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sábado, 9 de mayo de 2020

Fertilidad, embarazo, trastornos menstruales y otros aspectos de la salud femenina en pacientes con lupus.





Con el tiempo, los reumatólogos hemos  aprendido a realizar diagnóstico de lupus de manera más temprana e instaurar esquemas de tratamientos cada vez más seguros y eficaces. Ante la mejoría de las perspectivas en la evolución de los pacientes con Lupus, han surgido interrogantes en relación otros aspectos de la salud como riesgo cardiovascular, trastornos metabólicos, o la salud femenina. En esta oportunidad Reumatólogos en la Red, revisa las evidencias actuales en relación a fertilidad, embarazo, anticoncepción, menstruación y menopausia en pacientes con lupus.

Se han descrito más de  80 condiciones autoinmunes, que afectan hasta un 5% de la población en general. Son caracterizados por una respuesta inmunológica exagerada que lleva al daño y disfunción de múltiples órganos y tejidos.

El sistema inmunológico es nuestro sistema de defensa contra patógenos como virus, bacterias, hongos, células cancerígenas.  En condiciones normales, debe tener la capacidad de reconocer lo extraño y lo propio. Cuando reconoce lo extraño, es decir los patógenos, células envejecidas o células cancerígenas, organiza una respuesta  que incluye células de ataque y diversas sustancias incluyendo anticuerpos para eliminar el peligro. También  debe reconocer, lo propio, es decir, nuestras células, nuestros tejidos, nuestros órganos para protegerlos y evitar atacarlos.

No se trata de un sistema inmunológico débil que requiere ser fortalecido. En los pacientes con condiciones autoinmune, debido a múltiples factores genéticos, ambientales, hormonales, entre otros, el sistema inmunológico comete el error de reconocer lo propio como extraño. En consecuencia, monta toda una respuesta celular o humoral causando daño a nuestras propias células y tejidos que puede ser específica contra algún órgano o puede ser una respuesta generalizada, teniendo la capacidad de afectar simultáneamente cualquier órgano del cuerpo.
El lupus eritematoso sistémico es un ejemplo de una condición autoinmune generalizada, que puede afectar diversos órganos  y se caracteriza por la presencia de anticuerpos como anticuerpo antinuclear conocido por las siglas de ANA.

Es importante aclarar que la sola presencia de ANA, no es suficiente para el diagnóstico de lupus. El reumatólogo, realiza un verdadero trabajo de detective para descubrir la combinación de criterios clínicos y de laboratorios, que permitan llegar al diagnóstico con alto grado de certeza.

Con el tiempo, hemos aprendido más sobre el comportamiento del lupus, tenemos tratamientos más eficaces y hemos mejorado la calidad de vida de los pacientes, se ha logrado reducir la mortalidad. Se ha progresado desde los primeros estudios, que registran una mortalidad de 50% hasta el tiempo presente con una mortalidad de alrededor 10%. Siendo los motivos en orden de frecuencia: enfermedad cardiovascular, infecciones y actividad severa de lupus.

El foco de la atención, siempre ha estado en alcanzar la remisión o no actividad, es decir,  la ausencia de signos o síntomas recibiendo de manera regular anti-malaricos (hidroxicloroquina o cloroquina) sin esteroide o a una dosis muy baja. En su defecto, entre los objetivos de tratamientos, esta alcanzar una baja actividad de enfermedad.

En un estudio del año 2019,  publicado en la revista Lupus, se analizaron 237 pacientes.  De manera interesante, un 42.2% alcanzo la remisión clínica sostenida, 19.4% una baja actividad sostenida en el tiempo.

Es un hecho conocido que el lupus es más frecuente en las mujeres. En la consulta con el reumatólogo, debemos lidiar con temas importantes para la salud femenina. Reumatólogos en la Red ofrece las respuestas a estas dudas más frecuente. 


Clásicamente, el lupus se  ha conocido como una enfermedad de mujeres.
La incidencia de enfermedad, es más alta entre las mujeres de 15 a 44 años.  Por lo general, por cada 9 mujeres con el diagnóstico de lupus, existe un hombre afectado. Esta relación puede variar según el grupo etario.   Por ejemplo, en el grupo pre-adolescente la relación es de 3:1, y en el periodo post-menopáusico 5:1.  Pareciera que el tenor hormonal podría explicar en parte, estas diferencias de género.

Hay factores genéticos, epigenéticos y ambientales que tratan de explicar estas diferencias. En particular, se ha estudiado el rol de las hormonas sexuales en la patogénesis de las enfermedades autoinmunes.

Las hormonas sexuales no solo controlan el sistema reproductor, también regulan el desarrollo y funcionamiento del sistema inmune. Se ha demostrado que el estrógeno  y la prolactina actúan como potenciadores del sistema inmune. Al contrario, la testosterona actúa como un inmunosupresor natural.  La progesterona promueve el cambio de una respuesta pro-inflamatoria a un estado anti-inflamatorio.

Si bien el lupus es más frecuente en las mujeres jóvenes, pareciera que en hombre reviste de mayor severidad, presentando con mayor frecuencia afección de órganos nobles como corazón, riñón y sistema hematológico. También se ha descritos en niños.

El diagnostico de lupus no solo se basa en la edad y en el género, requiere de la presencia de otros elementos de mayor interés,  incluso más concluyente que la edad y el género. La presencia síntomas y signos sugestivos son suficientes para acudir de manera oportuna al reumatólogo.  

Lupus e irregularidad del ciclo menstrual

Se ha descrito que aproximadamente 30% de las mujeres, en algún momento de sus vidas experimentara algún tipo de sangrado uterino anormal: menorragia, menometrorragia, metrorragia, hemorragia genital disfuncional, polimenorrea u oligomenorrea.  En la población en general, es la causa más frecuente de anemia en la mujer, es decir, la deficiencia de hierro secundaria a trastornos menstruales.

Recientemente, los términos menometrorragia y menorragia han sido desplazado por el termino sangrado uterino anormal crónico,  el cual es definido con sangrado uterino anormal en 4 de los últimos seis meses expresado en incremento en volumen, duración o frecuencia. Adicionalmente, el termino metrorragia o sangrado uterino intermenstrual se refiere a al sangrado genital fuera de la menstruación que pueda ocurrir de manera aleatoria o de manera regular.

Los trastornos menstruales en pacientes con lupus han sido estudiados muy poco. En un estudio publicado en la revista Lupus del año 2019, se observó la presencia de menorragia, en un 49% de las pacientes con lupus pre-menospausicas incluidas en la investigación.  Lo más impactante, es que el 41% de los pacientes con lupus y menorragia, no reportan este el hallazgo en la consulta de reumatología.

En otros estudio realizado en Singapur, 49% de los pacientes con lupus, refieren algún tipo de irregularidad menstrual, de los cuales, 60% presenta amenorrea o ausencia de al menos tres periodos menstruales consecutivos. Este riesgo esta aumentado con la edad y con el uso de agentes aquilantes como la ciclofosfamida, especialmente en aquellos casos con dosis acumuladas mayores de 10gr. 

Los trastornos menstruales son causas frecuente de anemia por déficit de hierro, tanto en la población en general,  como en los pacientes con lupus. En la consulta con el reumatólogo, es importante, investigar los trastornos menstruales como causa de  anemia, además de la actividad de enfermedad.

Se ha sugerido que el uso de crónico de esteroide podría ser un factor que influye en la regularidad del ciclo menstrual en pacientes con lupus. Sin embargo, se ha demostrado que el uso crónico de esteroide no influye de manera significativa  en el ciclo menstrual. Se ha precisado que el elemento más importante, es la actividad de enfermedad. Adicionalmente, pacientes con lupus y  anti-Sm, anti-DNA positivo y VSG (velocidad sedimentación globular) acelerada tienen mayor probabilidad de ocurrencia de trastornos menstruales.

Lupus y fertilidad, ¿Incompatibles?

Existe la creencia errónea en la población general, que el lupus es una causa de infertilidad.  Acorde con la revista Scandinavian Journal of  Rheumatolology  del año 2010,  las enfermedades reumáticas en general, no parecen afectar la fertilidad. Incluso durante los periodos de actividad más severa de lupus, se ha demostrado que mujer puede concebir un hijo. Sin embargo, el escenario ideal, es posponer el embarazo hasta alcanzar remisión sostenido por lo menos durante 6 meses seguidos.

Los pacientes con lupus pueden recibir una multiciplicidad de medicamentos: esteroide, anti-malaricos (hidroxicloroquina o cloroquina), micofenolato, azatioprina o ciclofosfamida, entre otros. Es natural preocuparse por el efecto de estos medicamentos sobre la fertilidad en la mujer con lupus.  De todo este arsenal descrito, la ciclofosfamida es el único agente inmunosupresor que requiere evaluación por especialista con el objetivo de preservar la fertilidad antes de iniciarlo. Se ha demostrado que es uso crónico de  agentes antiinflamatorios podría ocasionar infertilidad transitoria y reversible.

Es interesante, que no existen lineamientos, ni consensos,  ni suficientes evidencias sobre la conducta más apropiadas en relación a los tratamientos de fertilidad en pacientes con condiciones reumáticas en general, ni en relación con el lupus.

Lupus y anticoncepción ¿Son compatibles?

Cuantas veces se ha afirmado en el consultorio con el reumatólogo “Como tengo lupus ¿Es verdad que no salgo embarazada y no necesito cuidarme”.  Una vez aclarado que lupus no afecta la fertilidad, es importante tener una buena planificación familiar con métodos anticoncepción segura.  Se debe evitar embarazos inesperados, durante la administración de medicamentos que puedan afectar al bebe, o durante los momentos de severa actividad de enfermedad que afectan la evolución del lupus o que afecten la integridad del embarazo.

Sin embargo, aconsejar a nuestras pacientes con lupus sobre la importancia de la planificación familiar, es una tarea pendiente de los reumatólogos. Hasta un 59% de las mujeres con lupus en edad reproductiva no reciben ningún tipo de consejo de planificación familiar.

En un reciente estudio, solo 22% usaban métodos anticonceptivos de manera irregular y 53% dependían exclusivamente de  métodos de barrera. Las pacientes con lupus deben deben ser asesoradas sobre un método anticonceptivos seguro basado en la actividad de enfermedad y su riesgo individual de trombosis.   

Se ha demostrado que los anticonceptivos basado en la combinación de estrógenos abaja dosis y progestágenos o formulaciones a base de solo progestágenos, no incrementan el riesgo de actividad de enfermedad en mujeres con lupus estable,  con anticuerpos antifosfolípidos negativos y sin historia previa de trombosis.  

Al contrario, pacientes con lupus con anticuerpos antifosfolípidos positivos (con o sin síndrome antifosfolípido asociado), o con otros riesgos de trombosis como obesidad, hipertensión o fumadora deben evitar el uso de anticonceptivos que contengan estrógenos en su formulación o incluso aquellos solo con progestágenos. 

Al menos que exista una contraindicación desde el punto de vista ginecológico, el uso de aparato intrauterino (DIU) puede ser un método seguro en la mayoría de los pacientes con lupus. El reumatólogo debe formar equipo de trabajo con el ginecólogo para asesorar al paciente, sobre el método de planificación familiar más apropiado.

¿Si salgo embarazada, que puede pasar?

La mayoría de las mujeres con lupus pueden tener embarazos exitosos.  Aun así, las pacientes con lupus tiene mayor probabilidad de tener complicaciones  comparados con la población en general. En consecuencia,  es imperativo instaurar una serie de medidas para reducir el riesgo de resultados adversos tanto para la madre, como para él bebe.

Planificar el embarazo, para esperar el mejor momento, es crucial para incrementar la probabilidad de un embarazo exitoso.  

Los factores de riesgo para complicaciones en el embarazo incluyen:

·         Actividad de enfermedad antes o durante el embarazo
·         Afección actual o pasada de los riñones conocida como nefritis lúpica.
·         Hipertensión arterial sistémica.
·         Presencia de anticuerpos antifosfolípido o síndrome antifosfolípido secundario
·         Historia de eventos tromboticos previos.
·         Historia de complicaciones en embarazos previos
·         Descontinuar tratamiento médico durante el embarazo

Los factores que incrementan la probabilidad de un embarazo exitoso incluyen:
·         Consulta pre-concepcional para ajustar el tratamiento médico  y incorporar aquellos sean seguros durante el embarazo
·         Baja actividad de enfermedad por lo menos 6 meses antes de la concepción
·         Corrección de los factores de riesgos modificables como obesidad o hábito tabáquico.
·         Evaluación periódica a cargo de un equipo multidisciplinario. 
Una vez logrado un embarazo a buen término, debemos promover una lactancia materna exitosa. Si quieres saber más,  te invito a leer “Lactancia materna y enfermedades reumáticas. ¿Compatibles?

Lupus y menospausia
La menopausia es definida como el cese de la menstruación por lo menos durante 12 meses seguidos sin ninguna causa patológica que lo explique.
Si bien es conocido que el lupus es más frecuente en mujeres en etapa reproductiva, se han reportado la aparición del lupus en etapas postmenopáusica.   Pareciera tener un comportamiento distinto.  Se ha demostrado menor incidencia de rash malar,  enfermedad renal, leucopenia, o ANA positivo, anti-DNA o complemento bajo, menor severidad de enfermedad.
Adicionalmente, se ha demostrado que algunas mujeres con diagnóstico de lupus durante su periodo pre-menospausico, experimentan mejoría progresiva a medida que avanzan a través de la menopausia y postmenospausia.  Sin embargo, no se debe descuidar el control médico.

Es controversial el uso de reeemplazo hormonal para el alivio de los sintomas de la menospausia en pacientes con lupus. Se ha demostrado que el riesgo de aparicion de lupus en mujeres que inician reemplazo hormonal es de 2 veces mayor. Se ha demostrado que podría ocurrir un incremento de  actividad leve o moderada de lupus con el uso de reemplazo hormonal.

¿Me puedo pintar el pelo?, me puedo ir al spa y hacerme….

La verdad que a veces algunas de las preguntas de los pacientes  nos desconciertan. Simplemente el mundo científico no se ha dedicado a estudiar el efecto de diversos procedimientos de bellezas sobre la actividad del lupus, como para tener una guía de recomendaciones.

Se ha descrito en la literatura científica, un caso de neurolupus en un paciente que acudió a un salón de bronceado. La técnica de bronceado involucra la exposición a rayos ultravioleta A, los cuales, pueden exacerbar tanto el lupus cutáneo como el lupus sistémico. En general, cualquier procedimiento estético a base de luz no se recomienda por el riesgo de reactivar la enfermedad. Cualquier procedimiento estético a base de láser, también debe ser evitado, fundamentalmente porque no existe suficiente sobre su seguridad en los pacientes con lupus.
La verdad que hasta ahora, nadie se ha tomado la molestia de investigar el efecto de diversos procedimiento de bellezas que impliquen e uso de químicos o inyeccion de sustancias locales como alisados o tintes o tatuajes semipermanente o permanentes en la actividad de lupus. En consecuencia, no existe unas recomendaciones o  guias a seguir en estos escenarios. Como no existe, experiencias en este tema, por lo general se le pide al paciente que evite realizarlos y llevar sorpresas.  

finalmente, recuerde mantener una comunicacion estrecha y asertiva con su reumatologo tratante para aclarar dudas fundamentales y fijar objetivos de bienestar en comun. 

Referencias
Ann Ist Super Sanità 2016 | Vol. 52, No. 2: 205-212 Sex-based differences in autoimmune diseases
Poomsalood N, Narongroeknawin P, Chaiamnuay S, Asavatanabodee P, Pakchotanon R.Lupus. 2019 Sep;28(10):1189-1196
Front Immunol. 2018; 9: 2279. Sex Hormones in Acquired Immunity and Autoimmune Disease.

Rheum Dis Clin North Am. 2017 May;43(2):287-302 Menopause and Rheumatic Disease

Pol Arch Intern Med  2017 Jan 25;127(2):115-121. Pregnancy and Menopause in Patients With Systemic Lupus Erythematosus and/or Antiphospholipid Syndrome. Practical Messages From the EULAR Guidelines

J Midwifery Womens Health. 2016 May;61(3):376-9.

Lupus. 2019 Jun;28(7):916-917. Menorrhagia: An Underappreciated Problem in Pre-Menopausal Women With Systemic Lupus Erythematosus

Singapore Med J. 2008 May;49(5):413-8. Prevalence and risk factors for menstrual disorders among systemic lupus erythematosus patients.
Expert Opin Drug Saf . 2019 Sep;18(9):841-852. Safety of Fertility Treatments in Women With Systemic Autoimmune Diseases (SADs)

EULAR recommendations for women's health and the management of family planning, assisted reproduction, pregnancy and menopause in patients with systemic lupus erythematosus and/or antiphospholipid syndrome. Ann Rheum Dis. 2017 Mar; 76(3): 476–485.


 






domingo, 18 de febrero de 2018

NO TE ACOSTUMBRES AL DOLOR DE HOMBRO






Sabías que el dolor de hombro afecta de 18 a 26% de los adultos en alguno momento de su vida, convirtiendose en uno de los síndromes dolorosos crónicos más frecuentes. Quien ha sufrido de un dolor de hombro sabe que  puede convertirse en una molestia persistente  y que produce limitación importante para realizar las actividades de la vida diaria tanto en el hogar como en el lugar de trabajo. Por tal motivo, el dolor de hombro crónico es una causa frecuente de consulta con el especialista en reumatologia.



No entiendo porque me duele, ¡No me lleve ningún golpe!


Los reumatólogos tenemos un rol predominante en el diagnostico y tratamiento del dolor crónico de hombro debido a sus multiples motivos u origenes. El dolor de hombro puede ser referido, es decir originarse en otra parte del cuerpo y reflejarse en el hombro.



En este orden de ideas podemos mencionar en dolor de hombro en contexto de accidente cerebrovascular (ACV) o infarto de miocardio, particularmente cuando el  hombro afectado es el izquierdo. En otras ocasiones, el dolor puede ser de origen intra-abdominal como enfermedades del hígado, aumento del tamaño del bazo o esplenomegalia. De particular interes, es el dolor de hombro en relación con la diabetes o alteraciones de la tiroides.



Tambien puede  presentarse dolor referido producto de alteraciones musculoesqueletica del cuello y que se reflejan en el hombro. En consecuencia, durante el interrogatorio y examen físico, el reumatologo, busca evidencias de enfermedad sistemica o local que permita tomar la decisión terapuetica más apropiada.



El hombro es muy complejo  y puede ser asiento de muchas patologías dolorosas propias



La articulación del hombro es muy compleja y esta constituido por 4 articulaciones: esternoclavicular, acromioclavicular, glenohumeral, escapulotoraxica. Junto con estas articulaciones tenemos un verdadero ejercito de musculos, tendones y ligamentos rodeando la capsula articular. Cada uno de ellos, es indispensable para garantizar la estabilidad y el amplio rango del movimiento que es capaz de realizar el hombro.  En consecuencia, se han descrito una variedad de patologías propias del hombro que pueden ocasionar dolor crónico:



·                    Enfermedades inflamatorias crónica como polimialgia reumática, artritis reumatoide, artrtis psoriatica o artropatía por cristales.

·                    Patologia articular como osteoartritis de la articulación gleno humeral o acromioclavicular o el hombro de Milwaukee

·                    Reumatismo de parte blandas como tendinopatia del manguito rotador, pinzamiento subacromial, capsulitis adhesiva o hombro congelado, tendinitis calcificante, bursitis subacromial.



No puedo ni peinarme  ni vestirme, no se mueve en ninguna dirección: Hombro congelado o capsulitis adhesiva



El hombro congelado es una condicion dolorosa y debilitante cuya diagnostico es fundamentamente clínico. Algunos especialistas la han definido como “marcada restricción de los movimientos pasivos y activos del hombro en al menos un 50% del rango normal en ausencia de daño óseo”.


Acorde con una reciente publicación en la revista científica Medicine,  los pacientes con hombro congelado pasan por una primera etapa de “congelamiento”, periodo variable de 3 a 6 meses donde ocurre de manera progresiva la rigidez y el dolor. Despues de este primer periodo inical, el hombro congelado pasa a etapa estable donde ocurre la perdida totalde movimientos. El ultimo periodo corresponde al  “descongelamiento” donde desaperece el dolor y mejor parcialmente el rango de movimiento. Clasicamente, el hombro congelado se ha definido como una condicion autolimitada que finalmente va a ceder en términos de 2 a 4 años. Sin embargo, algunos estudios  se ha demostrado que  solo 50% de los pacientes con hombro congelado recuperan el rango completo de movimiento a los 4 años de enfermedad incluso en el seguimiento a los 7 años despues del inicio del dolor.



Ante el diagnostico de un hombro congelado se deben activar las alarmas y definir una estrategia terapéutica dirigida a reducir el dolor, conservar los rangos de movimientos, evitar la debilidad muscular y conservar la capacidad de realizar las actividades de la vida diaria.  



Si tienes osteoartritis de rodilla, tienes mayor riesgo de osteoartritis de hombro.    



La osteoartritis glenohumeral puede afectar hasta un tercio de la población mayor de 60 años de edad, es mas frecuente en los siguientes escenarios:



·         Antecedente de lujacion de hombro

·         Edad mayor de 75 años de edad

·         Diagnostico de osteoartritis de rodilla



La osteoartritis de hombro ocasiona dolor progresivo con limitación de rango del movimiento y limitacioonpara realizar las actividades de la vida diaria.



Surge un nuevo protagonista del dolor de hombro: tendinopatia del bicipital.



Contrario a la creencia general, la tendinopatia del bicipital es un  malestar muy frecuente. Se caracteriza por dolor y debilidad de la procion larga del bicipital. Se ha asociado con frecuencia con enfermedades degenerativas del manguito rotador y de la articulación glenohumeral. Tambien se ha asociado con sobreuso   y en ocasiones simplemente ocurre de causa desconocida.



Cuidado con el Manguito rotador




El diagnostico de patología del maguito rotador se ha asociado a los siguientes carcteristicas poblacionales:

·         Hipercolesterolemia

·         Sobrecarga de peso

·         Trabajar por encima del hombro

·         Trabajos manuales vibratorios

·         Edad mayor de 60 años

De manera interesante, cuando el paceinte acude a la consulta con el reumatologo se sorprende que sea evalaudo ambos hombros por igual, tanto en el examen físico, como en las radiografías o en ultrasonido. Puede ser que el paceinte consulte por dolro en un un hombro, pero en einterrogatorio recuerda que en lagun momento le molesto el contralateral.  Se ha demostrado que hasta un 50% de los pacientes mayores de 60 años presentan ruptura bilateral del manguito rotador.



Cuando ocurre en poblaciones mas jóvenes por lo general esta asociado a trama local. En contraste cuando ocurre en personas mayores está relacionado con procesos de  degeneración crónica



Tendinopatia calcificante del hombro


De acuerdo a la publicación del año 2016 en la revista  World Journal of Orthopedics, la tendinitis calcificante  es muy común, particularmente en la quinta y la sexta década de la vida. En su evolución se definen dos etapas: Formativas y reabsortiva.

  

La fase formativa de 1 a 6 años de  duración, está asociado con  multiples microtraumas repetidos de con depósito de calcio en la matriz del tendón y suele ser asintomatica.  La fase reabsortiva puede durar de 3 semanas a 6 meses con una reacción inflamatoria agresiva con dolor severo de hombro con las siguientes características:

·         50% de los casos ocurre en el tendón del supraespinoso

·         60% ocurre en el sexo femenino

·         Más frecuente en trabajadores sedentarios  que en trabajadores con labores manuales pesados

·         45% de las ama de casas



Es importante recalcar que el desarrollo de tendinitis calcificante no est arelacionado con la ingesta de calcio, y por lo tanto no es necesario suspender los suplementos de calcion ante el diagnostico de tendinitis calcificante.



La ecografía es el método de elección para evaluar el pinzamiento subacromial




El pinzamiento subacromial resulta de la irritación de los tendones del manguito rotador en el espacio subacromial. Se manifiesta como dolor anterior del hombro particularmente cuando se intenta realizar movimientos por encima del hombro.



El pinzamiento subacromial puede ser de origen intrínseco o extrínseco:

·         Mecanismos intrínsecos: depende de la morfología del tendón y su funcionalidad e involucra predisposición genética, edad, sobresfuerzo mecanico

·         Mecanismos extrínsecos cuando hay cambios de la anatomía del acromion, la presencia de osteofitos, entre otros cambios anatómicos que rodean al manguito rotador.


Durante la evaluación clínica a cargo del reumatólogo, la radiografía permite evaluar  la morfología del acromion. Sin embargo,  la ecografía o ultrasonido articular puede no solo detectar las cambios propio del tendón incluso su ruptura, el ultrasonido ofrece la ventaja que permite la exploración dinámica del hombro y evidenciar el pinzamiento del manguito rotador debajo del acromion.

   

Mensaje final



En conclusión, las causas de dolor de hombro son variadas, complejas y en ocasiones difíciles de resolver. Por lo tanto ante su aparición debemos saber que cuentas con un equipo de salud altamente preparado para reducir el dolor, conservar rango articular y calidad de vida.



Si tienes dudas, pregunta al especialista correcto, #PreguntaAlReumatologo

  





Dra. Yvonne Rengel

Medico Internista-Reumatologo

martes, 30 de mayo de 2017

INTOLERANCIA AL GLUTEN Y ENFERMEDADES REUMATICAS


Existe la creencia general, que el diagnostico de una condición reumática implica de manera automática la prohibición absoluta de ingerir cierto tipo de alimentos asumiendo que son fuentes de riesgos para exacerbar los síntomas reumáticos.



Es interesante que sin importar el diagnostico reumático de base o el estado nutricional o requerimientos segun edad o momento de vida con frecuencia los pacientes reportan en la consulta que han suspendido alimentos como leche, quesos, yoghurt, carne, huevos, pimentón o tomate siguiendo los consejos de un familiar o un vecino o Dr. Google.



Sin embargo, nunca suspenden ni el pan, ni las galletas de soda ni las pastas. Nunca si es han preguntado: ¿Sera la galleta de soda la que me hace sentir mal?



A veces, pueden sentirse un poco frustrado porque a pesar de mejorar los hábitos de alimentación persiste el malestar gastrointestinal y el malestar general sin lograr identificar la causa.



Reumatologos en la red llama la atención sobre un grupo de condiciones crónicas englobadas en el termino de “Trastornos relacionados al gluten”.  Este grupo de patología podría estar dificultando la mejoria de los síntomas reumáticos sin sospecharlo.



Trastornos relacionado al Gluten



Este término “Trastorno relacionado al gluten” se ha acuñado para englobar las siguientes condiciones:

·         Enfermedad celiaca

·         Alergia al trigo

·         Sensibilidad no celiaca al gluten o intolerancia al gluten



La sensibilidad no celiaca al gluten se considera más frecuente que la Enfermedad celiaca, que afecta al 1% de la población. Sin embargo la cifra exactas es muy difícil de precisar, debido a que no hay un marcador de laboratorio o de imágenes que pueda identificar con certeza. Un grupo de investigadores de Italia dirigido por Volta determino una prevalencia de 3.19% de la población con mayor frecuencia en mujeres jóvenes.



Segun una publicación del año 2015 de la revista World Journal of  Gastroenterology se define la denominada “Sensibilidad no celiaca al gluten” o “Intolerancia al gluten” escenario clínico donde los pacientes no cumplen con los criterios clinicos de enfermedad celiaca, pero la ingesta de alimentos que contienen este componente podría representar fuente de malestar insospechado, en ausencia de los anticuerpos y en ausencia de aplanamiento vellositario del intestino delgado típicos de la Enfermedad Celíaca.



¿Como una simple rodaja de pan me puede enfermar?



Existen diferentes mecanismos implicados con el daño ocasionado en los trastornos relacionados al gluten.



El gluten es la proteína estructural mas importante presente en el trigo, y esta compuesto por multiples fracciones, de las cuales destacan dos: gliadina y gluteninas. Esta ultima fracción es el responsable de la cascada inflamatoria autoinmune que se expresa en la clasica enteropatia y síndrome de malabsorción de los pacientes con condición celiaca.


Los pacientes con sensibilidad no celiaca al gluten, pueden reportar una serie de manifestaciones gastrointestinales y extraintestinales, que aparecen poco después de la ingestion de alimentos que contengan gluten. Hasta la fecha, el mecanismo patogenico que explique por completo este fenómeno es poco comprendido.

¿Cual es el culpable de mi malestar?: mi condición reumática o la intolerancia la gluten o ambos

A veces la historia es un poco complicada, resultando difícil distinguir entre los trastornos relacionados al gluten y una enfermedad reumática asociada. Acorde con la revista Reumatología Clínica pueden ocurrir diversos escenarios:



1.   La enfermedad celiaca tiene entre sus manifestaciones clínicas,  síntomas propios de las enfermedades reumatológicas, como dolor musculoesquelético crónico, astenia y fatiga mental.

2.   Se puede asociar a otras enfermedades autoinmunes, como la enfermedad de Sjögren, artritis reumatoide o espondiloartritis.

3.    La Enfermedad celiaca puede estar presente en ausencia de síntomas digestivos, de hecho casi la mitad de los celíacos diagnosticados en la edad adulta no tienen síntomas digestivos relevantes, predominando la anemia ferropénica, diarrea y osteoporosis.



Por esto motivos, los trastornos relacionados al gluten han sido catalogados como las grandes simuladores. Se requiere un alto grado de sospecha tanto por parte del paciente y del médico para considerar iniciar una estrategia diagnóstica y terapéutica.



A continuación se presentan algunos datos reveladores:



·         37% de los  pacientes con enfermedad celiaca presentaron diversas formas de artritis. Adicionalmente, se evidencia una tasa mayor de caso tiroiditis autoinmune, lupus eritematosos sistémico y psoriasis acorde con revista Journal  Gastroenterology and  Hepatology.

·         2% de los pacientes con enfermedad celiaca presentaron trastornos tiroideos



Efectos de una dieta libre de gluten sobre los síntomas musculo-esquelético

En el año 2014 se publicó un estudio en la revista Rheumatology International. Los pacientes con condiciones reumáticas conocidas como fibromialgia, espondiloartritis fueron seguidos por un periodo promedio de 16  meses mientras seguían un dieta libre de  gluten.  Los hallazgos mas interesante de este estudio:

·         Mejoria de la intensidad del dolor crónico generalizado en todos los pacientes con fibromialgia.

·         Disminución del numero y dosificación de medicamentos analgesico anti-inflamatorios y opiodes.

·         Reincorporación al trabajo  o las activities de la vida diaria en un significativo numero de pacientes.

·         Mejoria de síntomas en pacientes con artritis psoriatica y espondiloartritis

De manera interesante, para algunos pacientes, estos cambios se observaron casi de inmediato despues de haber iniciado una dieta libre de gluten, en tanto que otros debieron esperar algunos meses para notar alguna mejoria. En algunos casos, después de que el paciente experimenta mejoria con un a dieta libre de gluten, sera necesario retarlo con la prueba de dieta rica en gluten, para observar la re-aparicion de los síntomas.

Una vez diagnosticado con un trastornos relacionados on el gluten, no hay vuelta atras. El diagnostico y la dieta libre de gluten es para toda la vida. Por tal motivo, el equipo medico  multidisciplinario que participa en este esfuerzo debera determinar el escenario corrector para cada individuo.

Claves para sospechar Enfermedad Celiaca o trastornos relacionados al gluten

La persistencia de estos hallazgos clinicos obligaría a iniciar una estrategia diagnostica y terapeutica para identificar la presencia de algun trastornos relacionado con gluten

·         Diarrea cronica

·         Fatiga crónica

·         Anemia inexplicable

·         Ataxia inexplicable

·         Infertilidad

·         Neuropatia periferica

·         Perdida de peso inexplicable

·         Historia personal o de diabetes tipo I o tiroiditis

·         Osteoporosis especialmente si se asocia con anemia

El medico indicara algunos examenes incluyendo los anticuerpos Anti-Gliadina, antiendomisiales y anticuerpo Anti-transglutaminasa. Adicionalmente puede sugerirte la realización de una protocol estandarizado para la toma de muestra en la primer porción del intestino delgado via endoscopica. Sin embargo,  debemos recordar que la positividad de cualquiera de estos examenes pueden depender de diversos factores como: duración de la exposicion, actividad inflamatoria para el momento de la toma de muestra y la ingesta reciente de alimentos rico en gluten.

Aun mas, en los pacientes con intolerancia al gluten, todas estas pruebas pueden resultar normal. Y a veces la única forma de demostrarlo es a traves de una dieta de depravación o dieta libre de gluten.  La mejoria de los síntomas al cabo de un periodo de observación que puede ser variable segun la literatura medica desde dos semanas minimo hasta tres meses para evaluar el efecto del cambio de la dieta sobre la salud.  

Algunos tips para volverse gluten-free

Una dieta libre de gluten en esencia significa, no consumir alimentos que contengan trigo, cebada o centeno.

Al principio  podría ser un poco difícil iniciar una dieta libre de gluten acorde con www.celiachealth.org:

·           Hay otros granos como el arroz o el maíz que contienen algunos componentes del gluten pero no son capaces de inducir una respuesta inflamatorio inmune y por tanto están permitido.



·           Durante el periodo de prueba u observación lleve un registro de los alimentos consumidos para luego tratar de correlacionar con la buena o mala evolución de los síntomas musculoesqueletico.



·         Los fenómenos de inflamatorios que ocurren los trastornos relacionados con la cantidad de alimentos con gluten ingeridos. Sin embargo, pequeñas cantidades son suficientes para causar problemas. Así que no es válido, darse vacaciones o premiarse con alimentos con gluten o hacer trampa, al final todo cuenta. La adherencia parcial a dieta libre de gluten puede mejorar los síntomas gastrointestinales pero no ejerce ningún beneficio sobre las enfermedades asociadas ni las manifestaciones extra-intestinales.  



·           Alimentos rico calcio libre de gluten como: Leche, yogur, queso, helado, sardinas, salmón, brócoli, espinacas, almendras, higos, leche de soja enriquecida con calcio y zumo de naranja.





·           alimentos ricos en hierro libre de gluten: Carnes, pescados, aves, frutas secas, semillas, legumbres, frutos secos, huevos, amaranto, quínoa.



·           Hay alimentos ricos en folato libre de gluten: Brócoli, espárragos, zumo de naranja, hígado, legumbres, harina de alubias, lino, cacahuetes, nueces, semillas de sésamo y girasol.



·           Alimentos ricos en Vitamina B12 libre de gluten: Hígado, huevos, leche, carnes, aves, pescados y mariscos.




·         Fuentes insospechada de gluten: cerveza, empanizados, mezclas para sazonar, hostias de comunión, golosinas, embutidos, bases para sopas, salsa de mantequilla tipo roux, salsa bechamel, salsa de soya, algunos suplemento de vitaminas y medicamentos de libre prescripción.



·         Asesore con un nutricionista



·         Aprenda sobre un dieta libre de gluten a través de libros, guías y recursos digitales



·         Identifique el logo “libre de gluten” y aprenda a leer la etiqueta de información nutricional.



·         Paciencia mucha paciencia, este un proceso de constante aprendizaje, evolución y cambio, aciertos y desaciertos.







La “controversia de la avena”



La avenina proveniente de la avena contiene meno residuos de glutamina disponible para desencadenar una respuesta inflamatoria. En consecuencia se considera menos inmunogenica que el trigo.



Sin embargo se ha evidencia la atrofia vellositaria del intestino, signos anatómico clásico que distingue al paciente con enfermedad celiaca. Algunos autores atribuyen a una contaminación con derivado del trigo durante el procesamiento o preparación. Sin embargo esta posibilidad existe en individuos susceptibles. Como siempre la recomendación es observación y  moderación para tomar la mejor decisión.  



¿Hay algún beneficio de la dieta libre de gluten, aun si no soy insensible al gluten?

El uso de dieta libre de gluten se ha extendido ampliamente, aun sin tener un trastorno relacionado al gluten diagnosticado. Muchos de estas personas afirman que este regimen de alimentacion le ayuda a mantener un peso apropiado y sentirse “mas ligero”.

Es interesante hacer notar, que  muchos alimentos ricos en gluten coinciden con alimentos con alto contenido calórico y sometidos a proceso de refinamiento industrial como los productos de panaderia, pizzas, cereales del desayuno.

Si sustituimos estos alimentos por alimentos naturales  y sanos, es obvio que observaron resultados positivos en el peso corporal o en el estado general de salud. Sin embargo debemos recordar que el objetivo fundamental de la dieta libre de gluten no es reducir la cantidad de calorias ingeridas, es la reducir la exposicion a proteinas que despierten una respuesta inmunologica en las personas geneticamente susceptible.



En conclusion, llevar una dieta libre de gluten si no padece ni enfermedad celiaca, ni alergia al trigo ni intolerancia al gluten no genera ningun beneficio adicional.

En general, es cierto que como medicos queremos que nuestros paciente adopten estilos de vida saludables. También, se ha demostrado que cualquier intervencion dietaria como la dieta vegetariana o mediterranea o cualquier regimen que suprima algun alimento particular tiene un efecto moderado sobre la intensidad del dolor pero no tiene ningun efecto sobre la rigidez ni la limitacion funcional.

Este realidad se traduce en el hecho de que es necesario una estrategia global que incluya ejercicio regular, dieta con sentido común y control farmacologico de la enfermedad para poder alcanzar los objetivos de remisión de enfermedad y prevención de daño.

Te invito a conversar tus inquietudes con tu medico reumatólogo tratante, buscar la asesoria de expertos para introducir esos hábitos de vida saludable y aprender un poco mas sobre como afrontar de manera positiva y proactiva, tu condición reumática.

Comparte esta información para que sirva de guia a otros pacientes.

Recuerden si tienen dudas, pregunten al especialista corrector, Pregunta al reumatólogo.



Dra. Yvonne Rengel

Medicina Interna –Reumatología

Reumatologos en la Red

Barquisimeto-Venezuela